今シーズン最後のレース

てんとう虫デュアスロンリレーが終了して四週間が過ぎようとしていますが、やっと報告することができました。実は何度も書き込みにチャレンジしていたのですが…携帯から長文を書き込みしている途中で操作ミスを犯して入力した文章を全部消去してしまうというトラブルに三度も見舞われやる気を失っていました。
さて今回の目標は…まず個人戦ではタイム的に45分を切ること。そしてチーム戦ではあいりんご率いる女性チームに負けないこと。
レベルが低いと思うかもしれませんが、あいりんごは毎年デュアスロン世界戦に参戦するツワモノで基本的に私よりも実力はかなり上。なので今回のチーム編成はホントに接戦の良きライバルになることが予想された。

当日は勤務明けで遅れて会場入りしたのですが、主催者側の運営がうまくいってないようで45分ほど遅れて競技開始。おかげで私も第一走者のスタートから見ることができました。

私のチームはトライアスリート二年生のチーム員tuziwaさんが第一走者。(対戦相手はしずかちゃん)
そして今回が実質的にデビュー戦となるバイクレンタル事業利用者のクボッチさんが第二走者。(対戦相手は彩ちゃん)

たぶん、自分にタスキが渡る頃には最終走者にほどちかく走者もまばらになっているだろうという予想だったのですが…tuziwaさんもクボッチさんもいいペースで走り予想を反してなかなかの好位置でタスキを受け取れそう。
しかもクボッチさんが彩ちゃんを抜かしてしまうものだから、勝負はあいりんごvsのび太に掛ってきました。

クボッチさんが第二ランに入りいよいよ私のスタートが近づいてきた時にコースボランティアをしているチーム員のハハから「彩ちゃんの様子がおかしいよ！」という声を聞いた。
遠くのトランジットエリアに見える彩ちゃんは芝生の上に仰臥しピクリともしない。
クボッチさんに抜かれハッチャキに追いかける彩ちゃんの姿を思い出し、最悪の事態が頭の中をよぎった。この日一番のスピードでトランジットエリアの彩ちゃんに駆け寄り意識確認、呼びかけ反応あり。(本業そのものですな…)
どうやら足を攣って動けないとのこと。ソフトマッサージで回復に向かう。
そうこうしていたら私のスタートがもう間近になり彩ちゃんに無理しないようにとだけ声をかけスタート地点に移動する。

抑え気味で第一ランを走り出す。予想外に前にも後ろにもたくさんの走者がいて、抜くことが趣味である私としては絶好の位置でスタートさせていただきました。三周回するなかでかなりの人を抜かしどんどんスピードアップ！

絶好調でバイクに入る。バイクのハンドルを交換してからの初レースですが、そのハンドリングの良さとDHポジションの素晴らしさは抜群です！が…第一ランの後遺症か、5周回目に左フクラハギに痛みが！6周回目には左をかばって右フクラハギにも痛みが発生する。そしてラスト10周回目と思っていたが仲間のサインは「あと1周回！」…メーターを確認するとなんとも微妙な数字。周回不足で失格になるよりは1周回多く走ったほうがまだましか？という判断と第二ランに向けてストレッチタイムが必要という判断から11周回目をかなりゆっくりと流してバイクを終える。

いつもなら最速のトランジットを目指すのですが…両方のフクラハギに不安感があふれている。ソロリソロリとやっているとトランジットで女性一名に抜かれる。
第二ランをスタートしてすぐに両方のフクラハギを攣ってカッコ悪いぴょんぴょん走りで走り出す。
登りで一旦停止してストレッチまでする始末。
二周目に入り調子を取り戻すと、またまた追い越すことが楽しくなる。
三周目に入る少し前に後ろにいゃ〜な殺気を感じた。明らかに自分のスピードより速いペースの足音。
間違いなくあいりんごである。
このままなら抜かれる可能性が大だと直感的に感じた。
心理的な揺さぶりを掛けるしか勝つ方法はない。
平坦部分でスピードを落として引き付けておいて下りで一気に引き離す作戦だ。最後の下りで満開のスピードで下り、かろうじて抜かれずにゴールできるっと思った瞬間、あいりんごは三周目に入った。
あれ？そういうことかい！
無事に44分台で、女性チームにも勝つことが出来た。
ホッと一安心する。
でも…やっぱりバイクは1周回多く走ったようだ。距離からもタイムからもそれは明らか。まぁいいかな…結果オーライですから！

この大会、昨年に続いて参加しましたが、とても楽しく参加出来ます。大会を開催してくださいましたSTUの皆様、ボランティアを引き受けてくださった皆様、その他、開催に関わったすべての皆様に感謝致します！ありがとうございました！来年も参加しますのでよろしくお願い致します。

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気が早いけど、来年の計画は・・・

先日の記事を見て個人的にメールをくれた方数名・・・。
ご心配をかけましたが、チームの役職を降りると言う話はあくまでも個人的な希望。
実際の話、総会の承認が必要ですしその前に幹部会議で通らなければ話になりません。
設立当時、チームの代表者を任せてしまったおかげでいまだにトライアスロン連合の役員になっているリーダーのことを思うとちょっと気が引けて言えない気もする。
ただし、来年は遠征できる年なので自分の練習を第一に考えるのは確かです。

さてさて、来年の計画を立て始めました。
いろいろ考えて見たのですが、やはり「皆生大会」のリベンジにしました。
で、そのためにはこの冬はラン強化が絶対的に必要です。
この冬に走り込みをするには・・・サロマ１００ｋｍの参加を検討してみたのですが、６月末というスケジュールは皆生の７月中旬とあまりにも接近しすぎているために断念しました。
で、この冬のラン強化は洞爺湖マラソンを３時間１０分の自己ベストで完走することを目標に走りこむことにしました。
洞爺湖なら終了後の回復を考えてもバイクを練習する時間も取れそうですしね。

という事で、来シーズンはこの冬走りこみをして洞爺湖マラソン３時間１０分で完走。
そして皆生トライアスロンは１０時間３０分で完走。
余裕があれば北海道マラソンに仮装で出場してみようと思っています。

ぼろ負けしちゃいました・・・（アクアスロン速報）

しずかちゃんは女子３位。

スイム１．５ｋｍ　　２２分２６秒
ラン１０ｋｍ　　　４７分０６秒
トータル　　　　１時間０９分３２秒

私は男子２４位。

スイム１．５ｋｍ　　３３分３３秒
ラン１０ｋｍ　　　４４分５２秒
トータル　　　１時間１８分２５秒

ぼろ負けでした・・・
詳細はまた後日に！

会場到着！

ちょっと早く着きすぎました。途中、激しい雨になりましたが、今は小雨の状態です。これからワンコと散歩がてらランコースの下見に行きます。

ウェーブスタート

小樽のアクアスロン、参加者が多く一時間差のウェーブスタートになりました。しかも私は第二スタートになるもよう。
かなりやる気を削がれました。
しかも、しずかちゃんが第一スタートみたいなのでランの標的がありません。
こりゃ駄目ですね…。

夫婦で大バトル？

来週の日曜日は小樽のアクアスロン大会に夫婦で参加する。

実は夫婦で参加するのはかなり久しぶりです。

私はトライアスロン大会に、しずかちゃんは水泳大会に夢中で二人で一緒に出ることがほとんどなかった。
なのに今度の大会では大バトルになりそうな気配…なにせその距離設定がかなりやばくて、1.5kmのスイムに10kmのランなので、単純に考えるとスイムの差は10分。
出遅れた私はランでハッチャキになり追いかけるが10kmで10分のハンデとなると1km当たり1分差…しずかちゃんが1km5分で走れば私は4分というとてつもないハイペースが必要で、当然不可能。単純に考えるとちょっと闘えそうにないですけど…まずはスイムがオープンウォーターでウェットスーツを着用することでスイムのハンデは2分ほど短縮できそう。
さらにトランジットで30秒稼いだとして、しずかちゃんは得意なスイムで当然トップを狙いキックを多用するはずなのだ。
これがランに影響してランタイムは1分半の低下と考えると、合計で4分の短縮。
ランを6分差で走ればいい勝負になるはずだ。

と、まあこんなに上手くいくわきゃないのですが…とりあえず負けず嫌いな私は全力で泳ぎ走る予定です。
レースレポート、お楽しみに！

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ひがしかわトライアスロンの準備

準備が忙しくブログ更新をサボってました(^^ゞ

まずはバイクをレース仕様に変更！
ホイールをZIPPに交換してブレーキパッドもカーボン用に変更。
チェーン＆ギアを清掃しチェーンにオイルを塗布してディレーラー調整。
フレーム清掃してボトルゲージを外してエアロドリンクを取り付けます。
スペアタイヤをチューブラに交換して終了。
店長に最終点検してもらったら・・・フロントディレーラーの調整不足・ブレーキパッドの方向・フロントホイールの振れを指摘されました。
やはりプロの目で点検してもらうべきですね！

そして先日、注文しておいたMETストラディバリウスのインナーパッドが丁度入荷していたので交換しました。

ボロボロになっている現在のインナーパッド。

新しいパッド。

比べると・・・形状は大きく変更されています。
左の旧型に比べると右の新型はフロントとサイドが一体化。
取り付けてみると、かなりしっかりとフィットするようになりました。

今朝はチームの朝練でバイクもヘルメットもテストしましたが、どちらも完璧でした。

明日、早朝から出発する予定なのですでにデリカにバイクを積んで・・・

寝室も作りました！

身体の方も・・・マッサージを受け、床屋に行き、クレアチン蓄積も実行、チタンテープ貼りまくりでバッチリ！
ただし、練習不足なのは今さらどうしょうもないので・・・練習をしっかり積んだ去年に比べ成績は望めません。

とりあえず、今年最初で最後のトライアスロンをしっかり楽しんできます！
明日からはまた携帯からブログ更新するのでご期待ください！

皆生が大雨で中止！

皆生大会が大雨でラン途中で中止。
以前のオロロンの時を思い出しました。
参加された選手は本当に残念でしょうが、大会主催者側の判断に間違いはなかったと思います。
事故が起きてからでは遅いです。
また、ボランティアの疲労も考慮する必要があります。
来年もまた開催してくれると宣言していますし、また来年のチャレンジを楽しみにしていただけたらと思います。
そういえば・・・来年は３０回記念大会。
私も海外遠征を止めてこちらに再チャレンジしてみようかな？
なんて思い始めています。

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アイアンマンジャパン、開催か中止か・・・

結局、決定には至らなかったようですね・・・確かに難しい選択でしょうね。
世界各国から選手やサポーターが集まると思うと、新型インフルエンザのウイルスが間違いなくやってきます。
一方で今から中止となるとかなりの経済的負担を強いられるのは目に見えてます。

さて、どのような結果を出すのでしょうか・・・私は参加しないのでこんな悠長なことを言ってますが、アイアンマンハワイの出場権をこの大会で狙っていた人たちは大慌てでしょうね。
レースまでの練習や体調管理、日程調整、資金、その他全てのことが白紙状態、いやそれ以下になってしまいます。しかも別のレースに変更したとしても新型インフルエンザからの恐怖は逃れられません。

心中、お察し申し上げます。

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アイアンマンハワイ

終わりましたね・・・いつかは出てみたいのですが、夢のまた夢です。
アイアンマンの世界選手権ですから、世界各国で行なわれるアイアンマンレースで権利を獲得しないと参加することが出来ません。
エイジ別（年代別）に１位～５位くらいまでに入らないとなりませんから、私のようなレベルでは話になりません。

私が参加できるとしたら、高いお金を払い抽選で参加資格をとるか、７０歳くらいになるまで競技を続けていれば年代別で出る事が出来るかもしれません。
気持ち的には後者を狙っているのですが・・・いつまでモチベーションを持ち続けられるか？また、いつまで体力が持つのか不安要素はでかいです。

しかし、このような夢物語のような目標を持ち続けることはとても大切であり、たとえそれがかなえられなかったとしても、それまでの過程（目標に向かって走り続ける努力）は十分に満足できるものであると私は考えています。

この世の中、結果を求められることが多いけど趣味の世界は自己満足でも良いじゃない？

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