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運動不足解消に!

外を走ろうと思っていたけど・・・あまりの寒さに怖気づいた。

で、インドアでローラー台を漕いでみました・・・。

机に向かう毎日でここの所少し太ったみたいなので30分くらい軽く考えていたけど、いざはじめるとそうはいかないのは分かりきっていた。

Ase

画像はトップチューブに溜まった汗・・・ちょとわかりづらいかな?

結局はUpとDownを含めて50分、汗だくになりました。

現在は四肢(大腿・上腕)のだるい状態です・・・練習していなかったからか左脹脛に疲労感あり。

ペダリング技術も低下しているようです。

ローラー台で練習中、しずかちゃんはビリーをしてました。

しずかちゃんいわく・・・「変なやつら」です。

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バイク」カテゴリの記事

コメント

忙しい仕事の合間の練習は息抜きになりましたでしょうか。お会いしたのは練習のあとだったのでしょうか。

ローラーでぎゅいぎゅいやっている横で「ワンモアセッ!」とやっていれば、きっと変です(笑)。お二人を知る私でも変だと思いますもの。

投稿: フニャコフニャオ | 2007年11月11日 (日) 22時17分

フニャコフニャオさん、こんばんわ!

まるでスポーツクラブにいるかのような錯覚に陥りました…。

ローラー台は息抜きの域を越えてましたね。四肢がかなり疲労しました。

それより宮古島、いい結果が帰ってきて欲しいですね。

投稿: のび太 | 2007年11月12日 (月) 22時10分

遊びにきました。
想像するだけですごい光景です(笑)
エアロビとエアロバイクが同じスタジオで行われているスポーツクラブとおもえば~♪

てんとうむしのときもしかしたら、となりに駐車してたかもしれません。思い出しました!!

投稿: nao | 2007年11月13日 (火) 12時28分

naoさん、こんにちわ!

えっ!てんとう虫で駐車場がとなり…?
当日は勤務明けで地下鉄・バスで会場入り、しずかちゃんが車で来たから帰りは…ワンコをトイレさせたりしてかなりゆっくりしてたからよく覚えていないなぁ〜。
まぁいづれにしかも一緒の会場に居たのでニアミスしたかもしれませんね。

そう考えるとブログってのも狭い世界なのかも…?

トライアスロンについては初心者のようですので、私は一応は指導資格もあるので質問などあればこちらのブログでも対応しますのでお気軽にお問い合わせください!

投稿: のび太 | 2007年11月13日 (火) 14時38分

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