ドーピングについて考える

ロシアのテニスプレイヤー「シャラポワ」が新たに加えられたドーピング薬物で選手生命の危機に立たされています。

ドーピングはスポーツを公平に行うために医学的な見地から制限されたもの?なのかもしれませんが…現在のそれはあまりにもお粗末過ぎる気がします。

シャラポワの件にしても、それまでは禁止薬物にはされていないもので…彼女は以前から常用していたものであるし、アームストロングが使ったと言われる増血剤(エリスロポエチン)は、彼が癌に侵された際には治療の目的で使われていたに違いない。
そして効果が有るのに検査には引っ掛からない自己血液を使った血液ドーピング。
医者から喘息の診断を受ければ使ってかまわない気管支拡張薬。
コーヒーをたった数杯飲んだだけで失格となるとカフェイン。
風邪薬も飲めないプロ選手がいるのに、アマチュアには検査がないのでどんなものでも使い放題。
違法薬物を使って優勝して一躍有名人になってしばらくしてから取り消しされる今のシステムは格上げされた人間も面白くはないと思う。
アームストロングいわく、使っていない奴はいないというほどに陰では使われているような?

よくわからないけど…自分的には、公平を期すなら「ドーピングを公認」してしまったらどうなの?
副作用があるから危険だと言うが、副作用に苦しむのは使った本人。
まぁ、プロの世界になれば監督やコーチに無理やり使わされる可能性がなくはないが…。
本人がいつ死んでも良いからこのレースに勝ちたいって時には使って良いのでは?

結果的にその方が公平になるような気がする。
先日の機材ドーピングは明らかにダメだけどなぁ。(笑)


あっ、自分はまったくトレーニングしていない状態です。
アイアンマンジャパンがなくなり…完全に気力が消えました。
来年の皆生大会を目標にしようかと考えています♪
とりあえず今シーズンはオフにするつもり…?(笑)

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

ぶったまげるニュース!!

どうやら・・・洞爺湖でローカル大会が開催するような噂が?

しかも、多方面から入ってきているから結構な信頼感あり?

アイアンマンの冠は必要ないし、距離もミドルで構わない。

是非是非、実現してほしい!!

こりゃ、市民大会や東川のことは一旦保留。

参加費にもよるけど・・・。

いきなりやる気出てきた♪

ところで、先日のバイク修理した件ですが・・・彼から「ローラーを30分ほど乗ったのですが、アベレージ30km/hが出ました!」とのこと。

今までは30km/hがどうやっても出なかったらしいのですが・・・

ちなみに彼はロードバイクを多少ですがかじっておりましたが、盗難によりバイクがなくなりまして、それで知人から壊れて使っていないバイクを調達してポジション出しまでサポートしたのですが、どうやら今までは「高すぎるサドル」で乗りこなせてなかったようです。

バイクポジション出しで「今までよりサドルがかなり低い。」とおっしゃっていたので、たぶん今までが高すぎたと考えられます。

初心者が陥りやすいバイクポジションなんですよ・・・サドルが高い方が踏み込めるような気がする?

初心者はできれば少し低めから始めてケイデンスが100rpm以上に7上げれるようになってから調整するべきだと自分は思っています。

それにしても・・・スイムで10分近くも先行するライバルに油を注いでしまったような?(笑)

ますます負ける可能性が出てきて恐怖です・・・。

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

バイクセッティング完了

Picsplay_1455198179257


依頼されていたバイクの修理が終わったので…本日、バイクセッティングを行いました!

クリート位置調整、サドル位置調整(角度・高さ・前後)、ハンドル位置調整(高さ・角度・ブラケット位置)を合わせてからバーテープを巻いて完成です♪

ざっと3時間で終われました(予定は4時間でしたが、ハンドル高さ調整が不要でコラムカットがなかったので予想外に早く片付いた?)。

依頼人は喜んでバイクを受け取り帰られました。
彼は今年、トライアスロンデビューする38歳の男性ですが…スイムは1,500mを軽く19分台で泳ぐ方で、バイクスタートの時点で既に自分とは10分のアドバンテージが?(笑)

市民大会と東川大会でバトルすることになりそうですが、どちらも油断していると先にゴールされそうです?
そろそろ真剣モードでトレーニングを開始しないとマズイですよね♪(笑)

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

ついに来たか…

ついに来たか…
http://www.businessnewsline.com/news/201602031155150000.html

ロードバイクに取り付け可能な電動アシストシステムでレースに参戦?
あからさまなシステムはあったけど、こいつは外観じゃわからない!

トライアスロンならめちゃくちゃ有利になるけど…車検で発見されるのだろうか?

しかもこのシステムが35万円という超破格値…高級TTバイクに電動デュラエース付けた150万円以上のバイクよりも10万円の安物バイクにこいつを付けた方がはるかに速い!
システム総重量が1.8kgというのもすごくないか‼

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

スイムも開始・・・

先月は風邪から始まった喘息症状が治まらず、スイミングスクールは休校していましたが・・・2月に入ったので本日からまた通い始めました。
1時間半で3000mのメニューですが、久しぶりだとメチャメチャきついです(笑)?

さて、今年は・・・「2016年札幌市民大会トライアスロン」から始めようかと考えております。

_dsc5006
                                   ※画像は昨年のスイムの様子

6月4日(土)夕方に平岸プール(25m)で80たいむsのタイムトライアル。
月5日(日)朝からモエレ沼公園にてスイムのタイム差で20.16kmのバイクをスタート。
トランジッションして5kmのランという超変則競技ですが・・・8月7日に開催される大雪山忠別湖トライアスロン (オリンピックディスタンス)に向けて参加してみようかと?

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

久しぶりの練習

久しぶりの練習
喘息症状がいまだに改善せず…しかも、アイアンマン70.3(洞爺湖)消滅ってことでメインレースがオリンピックディスタンス(51.5km)になってしまったせいでテンション下がりまくりの今シーズン。
当然ながら体重がぐんぐん上昇してついに70kgの大台に乗ってしまったのでダイエット開始しないとヤバイ感じです。
昨日は久しぶりにつどーむにラン練習に行きましたが…更衣室でガーミンを確認したらGPSを拾えていたのでとりあえずランモード(屋外)でスタートしました。
まぁ、結果から言うと全く距離は拾えていなくて、1周400mの周回がアベレージで200m程度に換算されて距離もスピードも半分。
10周回(1分50秒)+2周(ウォーキング)×3セット=14.4kmのメニューに対してガーミンの表示は7.03km。
やはりつどーむは屋内ランモード(こちらでも1周が370m換算ですが…)じゃないと作動しませんな?(笑)
メニュー的にはそれほどハードではなかったはずですが…一月以上も走らずにいたのでハートレートMAXは176bpmまで到達してしまいました。
しかもラスト数周はかかとに靴擦れができて痛みで集中できずペースを維持できませんでした。
ストレッチに十分な時間をかけましたが、現在はわずかに筋肉痛です。

今年のメインレースは東川のオリンピックディスタンスに決めたので距離よりもスピード重視の練習で考えていますが…本格的なトレーニングは4月からでも間に合うかなぁ?(笑)
まったく気合いの入らない状態ですが…とりあえずは自宅トレーニングルームでの筋トレ&ローラー練習とつどーむでのラン練習を合わせてあと3ヶ月で65kgまで減量します!

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

バイクメカニック

喘息の症状が改善せず?
仕方なくバイクメカニックやってました(笑)!


Picsplay_1453436315590

フォークが折れていたので交換しようとしたが…なかなか厄介な物でした。


Picsplay_1453436294093

ヘッドパーツが錆びてかなりヘタっていたので、交換しようとしたがサイズが特殊過ぎて探しきれず、ベアリングを洗浄・グリスアップして再利用(笑)!

Picsplay_1453436361409

ヘッド小物が足りず、完成はお預けですが…希望のDHバーも某オクで落札しました。


Picsplay_1453436275117

我が家の余り物ペダルを取り付けて、あとはポジション出してから新しいバーテープを巻き直して完成です♪

あっ…悲しいニュースがありました‼
洞爺湖でのアイアンマン70.3も開催しないみたいです?
今年のメインレースはやはり東川&美幌に決まりかな…
ちょっとモチベーションが下がりそう‼

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

ゆく年くる年・・・

またまたご無沙汰しております。
来年の目標レースが決定しないままの年越し・・・どうも落ち着かないですね。

20151227_132036知人がトライアスロンを始めたいということで・・・これまた知人から譲っていただいたロードバイクを修理することに???
フロントホイールがないのとフォークが折れています。
フロントフォークの交換とフロントホイールを入手すればOKと思いきや・・・フォークがバテットコラムのため入手困難。
とりあえずヘッドパーツを交換するところから着手しないとダメみたいです(笑)?


20151224_222838
筋トレとローラーを開始・・・汗の量が半端ない。
シューズ更新にう伴いクリート位置調整を行っていますが、やはり左右でかなり感覚が違うので再調整が必要?
そしてサドル位置の変更もしてみました。

20151224_144506

それと、通勤チャリ用にこれ購入しました。
通勤途中はやはり時間が気になるので・・・ヤフオクで激安だったので(笑)?

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

誕生日だから・・・

昨日、46歳になりました。

特にすることもなく・・・色々と考えていました。

今年も無事にアイアンマンを完走できた。

目標タイムには届かなかったけど、完走しただけで満足感はある。

来年はアイアンマンは中止となった。

アイアンマン70.3での開催という噂があるのでこれに参加してみよう。

余裕があればオリンピックディスタンスも復帰してみようかな?

しかし・・・現在は完全休養。

1週間に1度のスイム練習と、1週間に1度のラン練習だけです。

脂肪を大量に貯蓄しております(笑)!!

昨年は1月から、今年は10月(昨年の)からトレーニングを開始。

来シーズンはいつからスタートするの?

と言うことで・・・今日から始めます♪

20151220_104439

まずは・・・ローラー台準備。

バイクをローラー台専用からレース用に載せ替えました。

なぜって?

20151220_101350


バイクシューズを更新したから。

シディT1からシディT4になりました。

今までのトライアスロン用バイクシューズはすべてシディ製です。

ライダー(5年)

T1(10年)

NewT1(11年)

今回のT4、それほど変化していないのではと思っていましたが・・・実は初のカーボンソール。

そしてベロクロベルトは初代T1と同じく対抗締めに逆戻り?

まあ、この方がしっかりと締まって自分的には好みです。

20151220_095424

インソールはそのうち作りに行くとして・・・クリートを取り付けないと!

20151220_101137


調子に乗ってクリートも新調したけど・・・高いエアロタイプにする必要は全ありませんでしたね?

だって、シディのソールがスピードプレイ専用じゃないので結局はアダプターを咬ますから歩きづらいし、空気抵抗も軽減できない(笑)。

クリートの位置はちょっとこだわって・・・それまでよりも深めにしてみた。

実はバイクに乗り始めた頃はクリート位置=最前部だった。

でも、徐々に乗り馴れてくるに従い深く(後ろに)なってきたので、今回も良いきっかっけなので位置を見直します。

スピードプレイは前後位置はアダプターで、左右位置はクリートの取付で調整して角度は無調整なのでかなり楽に位置が決まります。

トレーニングルームも準備。

すぐにでも筋トレを開始できるようにしました。

今年は・・・スタートが遅いので筋トレとローラーを一気に始めます。

えぇ、わかってますよ。

効率悪いのは。

アイアンマン70.3の正式決定が出るまではそれなりに脂肪燃焼だけ考えます!(笑)

| | コメント (0) | トラックバック (0)
|

アイアンマンジャパン中止に伴い…

公式に中止が発表されましたね…残念ながら来年はロング大会の参加は諦めました!

初心に帰りオリンピックディスタンスでのスピードを狙いますか?

同じトライアスロン競技とはいえ、今までとは練習内容が全く違って来ますが…ハァハァゼェゼェって感じも楽しみではあります!(笑)

とりあえず、地元の東川大会が10周年なので…参加決定かなぁ?

| | コメント (1) | トラックバック (0)
|

«テストラン♪